trailrunning

Trailrunning

Vanaf 11 februari starten we met de 1e trailrunning van dit jaar. We starten om 9.00 uur, ingang Waterleidingduinen bij de Zilk. Dus, zijn smalle paadjes, los zand, of heuvels zaken waar jij niet voor terug schrikt, meld je dan hier aan. Een keer per maand, op een zaterdag en een zondag is er een trail tussen de 12 en 15 km, afhankelijk van de groep en de ervaring van de lopers. Wat is trailen? Bij trailrunning, ook wel berglopen genoemd, wordt er van de verharde wegen afgeweken om hardlopen op een geheel andere manier te beleven. Het gaat bij trailrunning niet Lees verder

Wandelmarathon van Egmond niet voor watjes…

Egmond Wandelmarathon, of beter, een deel daarvan, liepen wij afgelopen zondag. Wij zijn Anneke, Lisanne en Mirjam van de groep Sportief Wandelen. Een aantal weken geleden hadden wij ons opgegeven om op deze zondag de zuidroute te lopen en dan de 10,5 km. We zijn eigenlijk nog beginnende wandelaars en gelijk een halve marathon was toch iets te veel van het goede. We reden naar het station in Heiloo, waar we met een pendelbus naar de start in Egmond aan Zee werden gebracht. De start (en ook de finish) was vanaf de sporthal De Watertoren. We startten om half 11 en liepen Lees verder

Winterse nieuwsjaarsborrel

SIB-Loopcollectief, de Hillegomse loopvereniging, die haar basis heeft in de Amsterdamse Waterleidingduinen, hield zaterdag 7 januari een loop en bijeenkomst voor haar leden. Ondanks de moeilijke weersomstandigheden hebben ruim 60 wandelaars en hardlopers de moeite genomen om om 9:00 ’s ochtends naar de ingang De Zilk te komen voor een gezamenlijke tocht. In de met een klein wit laagje bedekte duinen werd een tocht gemaakt tot 10 kilometer. Na afloop verzamelden de leden zich bij Brouwer installatiebedrijf aan de Satellietbaan in Hillegom. Hier werden de hardlopers en wandelaars verwelkomt door Jeroen en Bianca Brouwer en kregen zij uit handen van Lees verder

Run – dip -run 2017

Vanmorgen met de echte die-hards dwars door de duinen een trail gelopen richting strand. Daar in een straffe wind snel uitgekleed, Caroline was natuurlijk de eerste en ook als eerste in zee! En ontving na afloop de Piet Beelen-award! De bijtende kou aan voeten en kuiten was behoorlijk, maar iedereen dook het water in en had daarna moeite om zich aan te kleden vanwege de verkleumde handen en voeten. Met wind tegen richting Langervelderslag, duurde het tot de chocomel voordat de handen waren ontdooit, maar de route terug door de duinen was verwarmend en aangenaam. Een bijzondere gast was Henk, Lees verder

Wandelgroep bouwt afstand uit

Vanaf de start van de wandelgroep Sportief Wandelen, hebben we wekelijks het aantal km. verhoogd. Vandaag een lange training door het duin naar het strand. Daar kregen we een fikse tegenwind op weg naar de koffie. Na een warme pauze bij Nerderzandt, gingen we weer op pad terug naar huis.    

beginners-najaar-2016

Beginnende hardlopers sluiten cursus met succes af!

Knisperend wandel ik bij een opkomende zon de duinen in, mij verbazend over de schoonheid op de vroege morgen. Lichte flarden mist, een bevroren grond en een opkomende zon. Voor de beginners die straks gaan aflopen markeer ik de de start- en finishplek en plaats de klok. Daarna markeer ik de route. Ruim 30 lopers staan om 9.00 uur te blauwbekken, maar ook te popelen om te starten. We lopen rustig in, doen in de warming-up in de warmer wordende zon en lopen naar de start. Eenieder loopt in eigen tempo de drie rondjes met een totaal van 5 km. Het Lees verder