Nieuws

Op 25 december jl. is Nancy Drommel de Haas overleden. Nancy startte ruim 2 jaar geleden bij de beginners en was na haar operatie vastbesloten weer te beginnen met hardlopen. Helaas heeft dit niet mogen zijn. Lopers, trainers en het bestuur wensen Rob en de familie van Nancy alle kracht en sterkte in deze periode. Maandag 31 december is er vanaf 13.45 uur gelegenheid om afscheid te nemen van Nancy. Zij ligt in het crematorium Haarlemmermeer, Hoofdweg 1100 in Nieuw Vennep. Aansluitend is er de mogelijkheid elkaar te ontmoeten.

Hieronder in het schema de uitslagen van de Coopertest van afgelopen jaar. Persoonlijk vond ik het aantal deelnemers wat tegenvallen: er deden ca. 30 lopers mee. Niet van iedereen een uitslag in het schema. De ‘anoniemen’ vinden het prima om zelf te weten hoe ze er voor staan. De resultaten van de voorgaande twee keer staan ook vermeld. Opvallend is dat bijna iedereen ofwel een gelijke afstand haalde ofwel zichzelf (soms behoorlijk) verbeterde. Volgend jaar maart een nieuwe ronde. Met dank aan de lopers en de man van de techniek. André       nov-17 mrt-18 dec.18 Layla   1950 Lees verder

Op dinsdagavond 11 en woensdagavond 12 december kunnen de hardlopers weer meedoen aan de halfjaarlijkse Coopertest. Niet alleen leuk om te doen maar ook omdat je kunt zien of jouw conditie gelijk is of beter is geworden. Is de conditie afgenomen door minder trainen of blessure dan wist je dat natuurlijk al lang. Voor de nieuwkomers: bij de Coopertest lopen we op de baan een aantal rondjes tegen de klok. Na 12 minuten meet je zelf het aantal gelopen meters op. (De baan is 400 meter). Geef het aantal meter door aan Nico of André. Wij hebben de uitslagen van november ‘17 en maart ’18 bewaard. Als daaraan hebt meegedaan heb je Lees verder