beginners-najaar-2016

Beginnende hardlopers sluiten cursus met succes af!

Knisperend wandel ik bij een opkomende zon de duinen in, mij verbazend over de schoonheid op de vroege morgen. Lichte flarden mist, een bevroren grond en een opkomende zon. Voor de beginners die straks gaan aflopen markeer ik de de start- en finishplek en plaats de klok. Daarna markeer ik de route. Ruim 30 lopers staan om 9.00 uur te blauwbekken, maar ook te popelen om te starten. We lopen rustig in, doen in de warming-up in de warmer wordende zon en lopen naar de start. Eenieder loopt in eigen tempo de drie rondjes met een totaal van 5 km. Het Lees verder

Sibbers op pad met boswachter

Afgelopen donderdagmiddag was het optimaal genieten voor een 20-tal Sibbers. Onder begeleiding van boswachter Rob Arts en Nico maakten we een wandeling door het infiltratiegebied.  Nico had de garantie gegeven van 70% op het zien van vossen en dat werd ruimschoots gehaald: vijf keer werden zij verrast door deze mooie beesten. En dat gaf aanleiding voor het schieten van mooie plaatjes. Ook de wandeling, heuvel op, heuvel af door het infiltratie gebied was top, mooie herfst vergezichten en vele herten kruisten ons pad. Na afloop van de ruim 4 uur durende wandeling was het nog even goed toeven met elkaar bij het Panneland Lees verder