Samen In Beweging
SIB-loopcollectief is een recreatieve vereniging waar je zes dagen per week terecht kan voor hardlooptraining en drie keer in de week voor wandelen bij de wandelgroep Sportief Wandelen. Alle trainingen staan onder begeleiding van ervaren en gediplomeerde trainers en begeleiders.
De doelstelling van SIB is het bereiken van mensen die op een ongedwongen wijze samen de loopsport willen beoefenen. Het motto van SIB is dan ook:
SAMEN IN BEWEGING.
Sporten bij SIB
Recreatief Hardlopen
Lopen is dé manier om te werken aan je lichaam en geestelijke gezondheid. Het prettige aan hardlopen is dat je altijd en overal kunt lopen.
Running Bootcamp
Running Bootcamp is een dynamische trainingsvorm die hardlopen combineert met kracht- en intervaltraining. Voor hardlopers biedt deze Bootcamp een mix van plezier, fitness, en sociale interactie.
Start2Run
Met een uitgekiend programma begeleiden onze trainers jou in 13 weken van 0 naar 30 minuten hardlopen aan één stuk.
Start2Walk
Jaarlijks start er een cursus van 10 weken voor beginnende wandelaars. Gedurende 10 weken ga je twee keer per week onder begeleiding van (gediplomeerde) trainers je conditie opbouwen.
Sportief Wandelen
Sportief Wandelen is een sportieve en veilige bewegingsvorm die in groepsverband wordt beoefend en veel plezier en voldoening geeft.
Oriëntatielopen
Oriëntatielopen is een uitdagende sport: het doel is om een route langs controlepunten zo snel mogelijk af te leggen. Jaarlijks vinden er 4 oriëntatielopen plaats.
Running Bootcamp!
Runningboot is meer dan alleen een workout; het is een manier om je hardloopvaardigheden naar een hoger niveau te tillen. Hier zijn enkele voordelen van Runningboot:
- Verbetert je algehele fysieke conditie en kracht.
- Helpt blessures te voorkomen door het versterken van spieren en gewrichten.
- Verhoogt je metabolisme en vetverbranding.
- Bouwt mentale veerkracht en doorzettingsvermogen op.
- Creëert een leuke en ondersteunende gemeenschap van gelijkgestemde hardlopers.
Wil je deze voordelen zelf ervaren? Sluit je aan bij onze Runningboot sessies op donderdag om 19.00 uur en word een sterkere, snellere loper!
Laatste Nieuws
Derde Oriëntatieloop
Masterclass op 21 september Op 21 september organiseren we weer een Masterclass als voorbereiding op de oriëntatieloop. Bij de masterclass oefenen we in het terrein op kaartlezen en kompasgebruik voor zowel een hardloopgroep als een wandelgroep. Ook de tips, tricks en handigheidjes komen daarbij natuurlijk aan de orde. Neem een
Zesde route wandeling van de Stelling van Amsterdam.
Zondag 29 september 2024. We gaan weer beginnen waar we de laatste keer zijn geëindigd Met auto’s vanaf Hillegom naar station Nieuw Vennep en de trein naar Hoofddorp. We wandelen vanaf Hoofddorp naar De Kwakel. Een route van ongeveer 17 kilometer. Bij de Rijnlanderweg bevindt zich Batterij aan de
SIB Jubileumtrip
Vanwege ons 35 jarig jubileum gaan we op zondag 6 oktober met zoveel mogelijk Sibbers met de bus naar de Amerongse Berg, waar we rond de uitspanning Mas Montage een aantal loopactiviteiten ondernemen. In dit prachtige natuurgebied zijn twee routes uitgezet, een van 8 en een van 12 kilometer. Die
Kalender Activiteiten
Kom in beweging en word lid!
Lopen in een groep is gezellig, je krijgt tips en advies en leert nieuwe mensen kennen. Een groep motiveert, stimuleert en kan een stok achter de deur zijn.
