Zaterdag 28 september start er weer een beginnerscursus. Wil je onder begeleiding leren hardlopen, je conditie opbouwen en ben je 16 jaar of ouder? Geef je dan op voor onze beginnerscursus waar je naast hardlopen ook looptechniek en loopoefeningen leert. Je krijgt advies over loopkleding en schoeisel en hoe je blessures kan voorkomen. Elke week een schema in je mail. Na 10 weken kan jij 30 minuten aan een stuk hardlopen.