Ons clubkampioenschap met mooie prestaties en lekker eten. Gezellig!

In de vroege ochtend van zaterdag 16 juni verzamelden ca 70 leden voor de jaarlijkse clubkampioenschappen op het parkeerterrein bij de Zilk. De geur van versie koffie hing bij de koffiekraam die voor deze speciale gelegenheid uitgenodigd was. Meinhard had al in alle vroegte bordjes op de route uitgezet en de tijdklok op zijn plek gezet. Nerveus, opgewonden of nog niet wakker, iedereen liep wat heen en weer en de gesprekken gingen vanzelf. Klokslag 9 uur liepen we naar het beginpunt en liepen we een korte warming-up. Een kwartier later klok het fluitje van iedereen ging op weg om te genieten én Lees verder

Hoge Veluwe Loop – 7 oktober

Na jarenlang de Damloop gelopen te hebben, kiezen we dit jaar voor een nieuwe loop: Hoge Veluwe Loop. De Hoge Veluwe Loop is in korte tijd uitgegroeid tot een jaarlijkse traditie voor jong en oud. Dit jaar wordt alweer de 14e editie gehouden. Deze loop is op zondag 7 oktober en er zijn verschillende afstanden waaruit je kunt kiezen: 5-10 of 21 km. Ook geweldig om te lopen is een trail van 15 of28 km. De inschrijving is inmiddels geopend en de inschrijving voor de trail gaat hard. Bij voldoende deelname gaan we weer met de bus. Dus, kies je afstand en Lees verder

De Wonderlijke Nachttrail – 26 augustus

Hardlopen in het donker is spannend, verrassend en mooi tegelijk. Laat je verwonderen tijdens de Wonderlijk Nachttrail. We starten als het donker is, schuifelen de eerste kilometers voorzichtig over schelpenpaden en strand en met een beetje geluk staan we op het hoogste duintopje als de zon opkomt. We dwalen door de fraaie Waterleidingduinen, combineren gebaande en ongebaande paden en blijven als groep bij elkaar. Geniet zoveel mogelijk van de wonderlijke nacht met volle maan en de overgang naar de nieuwe dag. Heb je zin, kun je een aantal uren in een rustig tempo dwars door de duinen lopen en ben je Lees verder

Clubkampioenschap en BBQ – 16 juni

Zaterdag 16 juni houden we onze jaarlijkse clubkampioenschap over twee afstanden: 5 en 10 km. in onze duinen bij de Zilk. Net als andere jaren zijn er weer prijzen te winnen voor de eerste drie van elke afstand. Maar dat is minder zo belangrijk als het verdedigen van je titel of een persoonlijk record lopen. Van 08.30 staat de koffiekraam op de parkeerplaats van het AWD. Je kan dan voor én na de wedstrijd genieten van een heerlijk bakkie of hete thee. We lopen gezamelijk een korte warming up waarna om 09.15 uur het startschot (fluitje) zal klinken. Barbeque En Lees verder

Inschrijving strandlopen in Noordwijk is geopend

Met een mooie sportzomer voor de boeg zijn onlangs de inschrijvingen van de Star Balm Strandlopen geopend. Er wordt weer, als vanouds, op 2, 4 of 8 km hardgelopen op het Noordwijkse strand van de donderdagen van 14 juni t/m 16 augustus. Iedereen is op deze avonden van harte welkom bij dit prachtige en unieke loopevenement. Van wedstrijdloper tot recreant, jong of oud. De omstandigheden op het strand kunnen van week tot week verschillen. Het is altijd weer een uitdaging om die omstandigheden het hoofd te bieden. De Strandlopen bieden alle sporters de mogelijkheid aan je conditie te blijven werken als je eigen sport Lees verder

Pas op voor de teken

In de lente worden de teken weer actief. Net nu het mooi weer is en iedereen er op uit trekt om te genieten van de natuur. Extra opletten dus, want deze kleine beestjes kunnen voor veel ellende zorgen. Jaarlijks lopen ruim 1 miljoen mensen een tekenbeet op. Dan is het vooral belangrijk om de teek snel te verwijderen. Je kan de teek handig verwijderen met een tekenpas/kaart.