Check je conditie met de Coopertest

Op dinsdagavond 11 en woensdagavond 12 december kunnen de hardlopers weer meedoen aan de halfjaarlijkse Coopertest. Niet alleen leuk om te doen maar ook omdat je kunt zien of jouw conditie gelijk is of beter is geworden. Is de conditie afgenomen door minder trainen of blessure dan wist je dat natuurlijk al lang. Voor de nieuwkomers: bij de Coopertest lopen we op de baan een aantal rondjes tegen de klok. Na 12 minuten meet je zelf het aantal gelopen meters op. (De baan is 400 meter). Geef het aantal meter door aan Nico of André. Wij hebben de uitslagen van november ‘17 en maart ’18 bewaard. Als daaraan hebt meegedaan heb je Lees verder

Urban train in Haarlem

Het ritselde van de Sibbers in Haarlem! Urban trail een succes! Meer dan 30 lopers deden mee een deze bijzondere manier van hardlopen. Bewegen en cultuur opsnuiven. Het weer was uiteindelijk perfect en er werd genoten en veel gelachen! Kijk op Facebook voor nog meer foto’s.

Inschrijving Zandvoort Circuitrun 2019 geopend

De inschrijving voor de Runner’s World Zandvoort Circuit Run is geopend! De afstanden zijn 5,12 en 21 km. We willen weer met een groep Sibbers gaan. Wil je mee, schrijf je dan in via www.zandvoortcircuitrun.nl/inschrijven en geeft daarbij voor de 12 km. een tijd door van 1.15.00, dan starten we allemaal in hetzelfde vak. Net als voorgaande jaren gaan we samen met de trein naar Zandvoort. We kunnen ons omkleden in een afgeschermde ruimte. Na afloop drinken we daar ook wat ter afsluiting. Wie zich opgegeven heeft, kan dit doorgeven aan Nico zodat hij je verder kan informeren over vertrek Lees verder

Wandelweekend België groot succes

Afgelopen weekend togen 12 Sibbers (wandelaars en hardlopers) bepakt en beladen naar de Belgische Ardennen voor een wandelweekend. We verbleven in een accommodatie die was omgebouwd van boerenschuur naar vakantiewoning … Rondom alleen maar weilanden, een stinkende bok op het erf, bizons en een prachtige natuur. Zaterdag liepen we een route van ca 15 km met flinke stijgingen en dalingen. Op sommige plekken hadden we prachtige vergezichten, een mooie kijk in het dal en konden we genieten van het kleurenschema van de herfst. Deze route stond als gemiddeld qua zwaarte. Zondag liepen een makkelijke route van ca 9 km. We zijn Lees verder

Hoge Veluweloop 2018

Sibbers zijn 7 oktober afgereisd naar Otterlo om deel te nemen aan de Hoge Veluwe loop. Een groep liep de 15 km Trail en anderen liepen de 28 km trail en 10 km. We moesten vroeg op want we vertrokken al om 07.45 uur. Leo van Brouwerstours was wederom onze chauffeur en hij bracht ons naar de plaats van bestemming. De Hoge Veluweloop is geen massale loop. En gelukkig maar want de omgeving en natuur deed je af en toe stilstaan om te genieten. Veel los zand en waren wij daar eindelijk vanaf, kwamen de vele trappetjes die het parcours had. Afgewisseld door de Lees verder

Natte Damloop 2018

Diverse Sibbers hebben her en der toch een startbewijs kunnen bemachtigen voor de Damloop. Onder werkelijk zeer natte omstandigheden liepen we de kilometers tussen Amsterdam en Zaandam. Volgens de weergoden de koudste en natste 23 september ooit. Maar dat mocht de pret niet drukken, nat, koud en voldaan heeft een ieder het weer keurig volbracht. Een speciale pluim voor Jeffrey die vond dat zijn buddy niet al te hard ging en na de IJtunnel maar alleen op avontuur ging. Klasse!!