nIEUWS

Beste lopers, Volgende week beginnen we met de opbouw van de trainingen richting halve marathon van Leiden. Een aantal van jullie willen deze als einddoel

Gisteren gespot tijdens de oefeningen van de Cen D groep in duin. Lekker relaxed meedoen met de oefening, je bent nooit te oud om te leren!

Komende week, dinsdag en woensdag 12 en 13 januari staat er een 5 Km loop op tijd op het programma, denk aan een hesje of

Zaterdag 2e kerstdag zijn er gewoon trainingen, 2 Januari is de  nieuwjaarsloop in de duinen om 09.00 uur, er worden twee routes gelopen, ongeveer 5 en 10

  Zaterdag 19 december liepen 22 lopers de 5 km in de Waterleidingduinen, als afsluiting van de beginnerscursus. Na de start van de cursus op

Afgelopen zaterdag kwamen de trainers van de SIB bijeen voor een trainers training. Onder leiding van Lothar de Graaff gingen we in vogelvlucht door de