nIEUWS

Hillegom/De Zilk. Zaterdagmorgen 2 april verzamelde zich een groep kersverse lopers bij de ingang va de Waterleidingduinen in de Zilk. Vol verwachting waren de meer

Beste SIB’bers Vorig jaar werd ik gedwongen te stoppen met hardlopen  als gevolg van een versleten knie. Gelukkig heb ik een leuk alternatief kunnen vinden

Beste circuitrunners Na een mooie voor sommige zware loop mogen wij terug kijken op een mooie en gezellige dag met elkaar. Er werden goede resultaten

Op zondag 10 april 2016 zal onder leiding van José een route gelopen worden voorbij de grenzen van het ons bekende. We starten dan vanuit

Een extra mogelijkheid voor een duurtraining van rond de 10 km is er op de donderdagavond. Met een tempo onder de 10 km per uur.

Komende maand lopen ruim 40 Sibbers de circuitrun in Zandvoort, 14 personen lopen de 5 KM, die alleen over het circuit gaat. Voor sommige de