In de afgelopen weken werd veel aandacht besteed aan gestage opbouw, looptechniek en het opbouwen van de conditie.

Het mooie is dat er zich in het begin nog een aantal extra lopers aanmelden zodat er een groep van ca 15 personen was die tot het einde niet alleen een hechte groep vormden maar ook bijna allemaal zonder langdurige blessures de cursus konden afronden.

Het blijft voor trainers altijd weer mooi om te zien hoe het puffen van de eerste trainingen overgaat in een glimlach en dat de techniekaanwijzingen langzaam beginnen door te werken in de verschillende loopstijlen.

Natuurlijk wensen we de lopers heel veel loopplezier en we hopen ze binnen de SIB weer terug te zien bij een van de vele groepen!

André en Meinhard