Samen In Beweging
SIB-loopcollectief is een recreatieve vereniging waar je zes dagen per week terecht kan voor hardlooptraining en drie keer in de week voor wandelen bij de wandelgroep Sportief Wandelen. Alle trainingen staan onder begeleiding van ervaren en gediplomeerde trainers en begeleiders.
De doelstelling van SIB is het bereiken van mensen die op een ongedwongen wijze samen de loopsport willen beoefenen. Het motto van SIB is dan ook:
SAMEN IN BEWEGING.
Sporten bij SIB
Recreatief Hardlopen
Lopen is dé manier om te werken aan je lichaam en geestelijke gezondheid. Het prettige aan hardlopen is dat je altijd en overal kunt lopen.
Running Bootcamp
Running Bootcamp is een dynamische trainingsvorm die hardlopen combineert met kracht- en intervaltraining. Voor hardlopers biedt deze Bootcamp een mix van plezier, fitness, en sociale interactie.
Start2Run
Met een uitgekiend programma begeleiden onze trainers jou in 13 weken van 0 naar 30 minuten hardlopen aan één stuk.
Start2Walk
Jaarlijks start er een cursus van 10 weken voor beginnende wandelaars. Gedurende 10 weken ga je twee keer per week onder begeleiding van (gediplomeerde) trainers je conditie opbouwen.
Sportief Wandelen
Sportief Wandelen is een sportieve en veilige bewegingsvorm die in groepsverband wordt beoefend en veel plezier en voldoening geeft.
Oriëntatielopen
Oriëntatielopen is een uitdagende sport: het doel is om een route langs controlepunten zo snel mogelijk af te leggen. Jaarlijks vinden er 4 oriëntatielopen plaats.
Running Bootcamp!
Runningboot is meer dan alleen een workout; het is een manier om je hardloopvaardigheden naar een hoger niveau te tillen. Hier zijn enkele voordelen van Runningboot:
- Verbetert je algehele fysieke conditie en kracht.
- Helpt blessures te voorkomen door het versterken van spieren en gewrichten.
- Verhoogt je metabolisme en vetverbranding.
- Bouwt mentale veerkracht en doorzettingsvermogen op.
- Creëert een leuke en ondersteunende gemeenschap van gelijkgestemde hardlopers.
Wil je deze voordelen zelf ervaren? Sluit je aan bij onze Runningboot sessies op donderdag om 19.00 uur en word een sterkere, snellere loper!
Laatste Nieuws
Tweede Orientatieloop
Het is weer zover! ‘De Masterclass oriëntatielopen’ op 1 juni Op 1 juni organiseren we weer een Masterclass als voorbereiding op de oriëntatieloop. Bij deze masterclass oefenen we in het terrein op kaartlezen en kompasgebruik voor zowel een hardloopgroep als een wandelgroep. Ook de tips, tricks en
Geslaagde Boswachtersloop
Zaterdag 11 mei vond de, inmiddels traditionele, Boswachtersloop plaats. Op drie plaatsen in het duin stond een ‘boswachter’ om iets te vertellen over het duingebied. Ad van der Vlugt vertelde over de geschiedenis van het landgoed Vogelenzang en de familie Barnaart. John van Schoor had het een en ander aan
4e Etappe stelling van Amsterdam
Zondag 28 april werd de 4e etappe van de Stelling van Amsterdam gelopen. Deze keer ging de tocht van Purmerend naar Volendam. Het was een afwisselende wandeling van zo’n 20 km bij prima wandelweer. Guus Boon maakt een leuke filmimpressie van deze dag. De volgende etappe staat gepland op zondag
Kalender Activiteiten
Kom in beweging en word lid!
Lopen in een groep is gezellig, je krijgt tips en advies en leert nieuwe mensen kennen. Een groep motiveert, stimuleert en kan een stok achter de deur zijn.