Vanaf 16 mei starten de trainingen weer

Goed nieuws! We gaan zaterdag 16 mei weer starten met de trainingen. We weten dat de meesten weer staan te springen om te beginnen met hardlopen en wandelen, maar we willen dat wel op een verantwoorde manier doen. Dat betekent dat we met elkaar afspraken maken en ons er ook aan houden. Samen met de TC en trainers heeft het bestuur die afspraken vastgelegd in het Protocol Verantwoord sporten bij SIB. We verzoeken je om dit protocol goed te lezen en je aan de afspraken te houden. download protocol >> Ieder lid heeft de verantwoordelijkheid om goed voor zichzelf én Lees verder

Bevrijdingsloop 4-5 mei

Meld je nu aan Op 5 mei herdenken wij in Nederland onze vrijheid. Een groot goed als je kijkt in de wereld om ons heen. Dit jaar is bijzonder omdat het 75 jaar is geleden dat de oorlog in 1945 werd beëindigd en het een nationale feestdag is waarbij de meeste mensen kunnen genieten van een vrije dag. Elk jaar wordt op 4 mei klokslag 24 uur het bevrijdingsvuur ontstoken in Wageningen. Dit jaar willen wij als SIB-Loopcollectief in samenwerking met het Oranjecomité van Hillegom, de brandweer en de gemeente het bevrijdingsvuur ophalen en vervolgens in estafettevorm hardlopend naar Hillegom brengen. Rond de Lees verder

Nieuw: Running Bootcamp

Op de maandagavond o.l.v. Lydie, Margreet en Meinhard, start 4 november Running Bootcamp, een nieuwe activiteit bij SIB. We starten om 19.000 uur vanaf de baan bij SV Hillegom. Running Bootcamp is een spierversterkende trainingsmethode. Je gebruikt tijdens de hardlooptraining het materiaal wat daar op dat moment voor handen is. Deze manier van trainen gecombineerd met het hardlopen maakt het een superleuke en uitdagende training! Iedere spiergroep kan worden aangesproken. De routes zijn afwisselend. Er is geen speciale apparatuur voor nodig. Running Bootcamp is de prima combinatie van hardlopen en work-outs in de buitenlucht. Door het hardlopen te combineren met Lees verder

SIBBERS kleuren de straten blauw tijden de Stratenloop in Hillegom

Hoe leuk zou het zijn als deze kop binnenkort in de kranten staat? Sta jij erbij? Tijdens de feestweek is er in Hillegom op maandag 9 september de Stratenloop. De Stratenloop is onderdeel van het Oranjecircuit (voorheen de SPOCloop).We lopen een parcours van 7.2 km (6 ronden) door de straten rondom het centrum. Dus elke keer dat je over de start/finisch gaat, wordt er voor je geklapt… Doe je SIB-shirt aan, neem familie, vrienden mee en loop met andere Sibbers door de straten van Hillegom. Aanmelden kan bij Philip Romviel – info@autoromviel.nl Geef je naam en geb.datum op en de inschrijving Lees verder

De wonderlijke nachttrail 18 augustus

Ja het lijkt een traditie te worden! Vorig jaar hadden we een heldere nacht waar we konden genieten van de volle maan en opkomende zon, terwijl de maan achter ons in zee verdween! We starten als het nog heerlijk donker is, schuifelen de eerste kilometers voorzichtig over schelpenpaden en strand en meteen beetje geluk staan op het hoogste duintopje als de zon opkomt.We dwalen door de fraaie Waterleidingduinen, we combineren gebaande en ongebaande paden, blijven als groep bij elkaar en proberen zoveel mogelijk te genieten van de wonderlijke nacht met volle maan en de overgang naar de nieuwe dag. Heb Lees verder

Programma Jubileumjaar

In het kader van het 30-jarig bestaan van SIB volgt hier het programma voor de komende activiteiten: PROGRAMMA Woensdagavond 12 juni      Clubkampioenschappen 5 en 10 KM aanvang 19.00 uur ingang de Zilk Zaterdag 22 juni   Strandactiviteit: wij gaan de strijd met elkaar aan in een Zeskamp. De onderdelen die plaatsvinden op het strand bij Langevelderslag zijn bv. Levend tafelvoetbal  –  Beach volleybal –  Bamboestieken  –  Bubble voetbal  –  Katapult schieten. De Zeskamp is voor iedereen heel goed te doen. Hardlopers en wandelaars, leer elkaar kennen want wij gooien alles door elkaar. Samen maken we er een geweldige gezellige middag van. Lees verder