Categorie: Activiteiten

Meld je nu aan Op 5 mei herdenken wij in Nederland onze vrijheid. Een groot goed als je kijkt in de wereld om ons heen. Dit jaar is bijzonder omdat het 75 jaar is geleden dat de oorlog in 1945 werd beëindigd en het een nationale feestdag is waarbij de meeste mensen kunnen genieten van een vrije dag. Elk jaar wordt op 4 mei klokslag 24 uur het bevrijdingsvuur ontstoken in Wageningen. Dit jaar willen wij als SIB-Loopcollectief in samenwerking met het Oranjecomité van Hillegom, de brandweer en de gemeente het bevrijdingsvuur ophalen en vervolgens in estafettevorm hardlopend naar Hillegom brengen. Rond de Lees verder

Op de maandagavond o.l.v. Lydie, Margreet en Meinhard, start 4 november Running Bootcamp, een nieuwe activiteit bij SIB. We starten om 19.000 uur vanaf de baan bij SV Hillegom. Running Bootcamp is een spierversterkende trainingsmethode. Je gebruikt tijdens de hardlooptraining het materiaal wat daar op dat moment voor handen is. Deze manier van trainen gecombineerd met het hardlopen maakt het een superleuke en uitdagende training! Iedere spiergroep kan worden aangesproken. De routes zijn afwisselend. Er is geen speciale apparatuur voor nodig. Running Bootcamp is de prima combinatie van hardlopen en work-outs in de buitenlucht. Door het hardlopen te combineren met Lees verder

Ja het lijkt een traditie te worden! Vorig jaar hadden we een heldere nacht waar we konden genieten van de volle maan en opkomende zon, terwijl de maan achter ons in zee verdween! We starten als het nog heerlijk donker is, schuifelen de eerste kilometers voorzichtig over schelpenpaden en strand en meteen beetje geluk staan op het hoogste duintopje als de zon opkomt.We dwalen door de fraaie Waterleidingduinen, we combineren gebaande en ongebaande paden, blijven als groep bij elkaar en proberen zoveel mogelijk te genieten van de wonderlijke nacht met volle maan en de overgang naar de nieuwe dag. Heb Lees verder