Uitslagen Circuit Run 2018
Sibbers on the road tijdens de Circuitrun Zandvoort Zondag 25 maart jl. was weer de 11e circuitrun over het circuit van Zandvoort, het strand, de
01-04-2018
Menu
nIEUWS
Uitslagen Coopertest seizoen 17-18
In het winterseizoen hebben we twee keer een coopertest gelopen (november 17 en maart 18). Met deze test, die door de Amerikaanse fitnessexpert dr. Kenneth
14-03-2018
Lezing over zuurstofwinst door Marion Meesters
Marion Meesters is gecertificeerd als Oxygen Advantage-instructeur. Zij geeft voorafgaand aan de Algemene Ledenvergadering een lezing over zuurstof: Zuurstofwinst Adem goed, presteer beter, bereik meer met
01-02-2018
Run-dip-run
Op 31 december staat de activiteit “run-dip-run” gepland. Het bestuur heeft nav deze activiteit informatie ontvangen over mogelijke risico’s bij het onderdeel ‘dip’; na het
28-12-2017
Beginners sluiten cursus af met 5km loop
Het is zaterdagochtend 2 februari. De beginnersgroep sluit de cursus af met 30 minuten achtereen hardlopen. In de knisperende kou en verscholen in de mist scharrelen
04-12-2017
UItslagen coopertest
Dinsdag 1 en woensdag 2 november hebben we op de hardloopbaan een Coopertest gehouden. Jullie afstanden vinden jullie in het overzicht, aan het einde van
29-11-2017