SIB-Loopcollectief


recreatieve sportvereniging voor hardlopen en wandelen

Coopertest

coopertest 2017

Op 14 en 15 maart was er tijdens de intervaltraining op dinsdagavond een Coopertest. Deze test is altijd een leuke of minder leuke indicatie hoe het op dat moment met je conditie is gesteld.

Een coopertest is een oefening waarbij de conditie van een deelnemer wordt gemeten. De bekendste vorm daarvan is die waarin een hardloper in 12 minuten een zo groot mogelijke afstand aflegt. Deze test liepen we tijdens de Coopertest op de baan. Klik hier voor de uitslagen en de tabel.

Het is misschien een idee om de gegevens op te slaan, zodat je de voortgang in jaren ook kunt volgen.

UITSLAGEN COOPERTEST DINSDAG- EN WOENSDAGAVOND

naam achternaam meter
Hans van de Lans              2.850
Hans Walstra              2.700
Jeffrey van Haastrecht              2.650
Guus Boon              2.650
Nico van Bentem              2.625
Richard              2.600
Dave van Riek              2.600
Pieter Voet              2.600
Susanne van Rooden              2.575
Aad van Nobelen              2.550
Bianca Brouwer              2.475
Lars van Straaten              2.475
Joyce Vermond              2.475
Saskia Brink              2.475
Dagmar Maliepaard              2.475
Karin Verplak              2.450
Frank Plate              2.450
Marloeke Driessen              2.450
Anita Seijsenaar              2.450
Nico Pruijsers              2.450
Sjaak Rijerkerk              2.400
Fred van Aken              2.400
Gert Rijlaarsdam              2.400
Ellen Reusenaar              2.400
Ellen Reusenaar              2.400
Hans Verschoor              2.395
Ellen Drift              2.350
Amber              2.350
Tom Castel              2.350
Renate Korf              2.350
Caroline Heidema              2.350
Margreet Spiekman              2.250
Erwin Spiekman              2.250
Leo Persoon              2.250
Jack Eisenga              2.225
Jolanda v.d. Meer              2.225
Viktor van Dam              2.225
Jikke Dokkum              2.200
Mirthe van Ofwegen              2.200
Hans van Vliet              2.200
Peter van Dorien              2.140
Kasia Rzesiewicz              2.100
Reinier van Egmond              2.100
Maaike              2.100
Hans van Deursen              2.050
Rob Drommel              2.000
Pieter Jan de Bruin              2.000
Ed van de Haak              1.950
Ellen              1.950
Maartje IJsselmuiden              1.950
Carla van Schooten              1.940
Kim Seijsenaar              1.900
Annemiek Schumacher              1.900
Nancy de Haas              1.900
Layla              1.850
Lianne Harrewijn              1.800
Sjaak Lammers              1.700
Yvonne van de Meij              1.650

 

Share the Post: